病情分析:少吃高脂肪的食物。有乳腺增生的人,在饮食上要注意少吃一些高脂肪的食物,因为吃的脂肪太高了,就会使身体的激素增加,增加乳腺增生的病情。
意见建议:多吃三文鱼、鳗鱼、金枪鱼、沙丁鱼等冷水鱼,对预防乳腺癌很有好处。平时尽量少吃脂肪量高的食物,不要养成喝咖啡、饮酒、抽烟等不好的饮食习惯。
女性平时勿用含有雌激素面霜来美容,勿涂丰乳霜,勿服用避孕药来治疗青春痘等。