人想吃辣是因为虚,缺乏某种微量元素,主要是夏天受了寒凉之气,摄入冷饮等寒凉食物之多引起,引起体内阴盛阳衰,内寒过重,身体本能反应对补阳,壮阳一类食物需求敏感,想吃辣。
当阴阳调和身体也就舒畅、胃口也会大好,辣椒虽然补阳,吃多了伤胃还容易上火,应尽量少吃,可以多吃点其它壮阳食物如韭菜、羊肉、龙虾等,还要注意少吃冷饮等冰凉刺激性食物。