你好。更年期综合症往往引起精神方面的症状,如出汗心烦失眠,脾气急躁,失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状,其实这与雌激素水平下降有关,只要尽量让自己开心,避免精神刺激,平时注意养生多吃一些清心静气的食物就可改善。