高血压的病人在平时要注意饮食,尽量不要吃比较辛辣和油腻的东西,比如葱,韭菜,生姜,蒜,辣椒,桂皮,洋葱,八角,芥末等等,尤其是辣椒,它属于热性的食物,吃了很可能会引起便秘,发热,疼痛等,并且还会一定程度上抵消降压药的作用。
平时吃饭应该尽量清淡,不要吃太咸的东西。盐能够让小动脉发生痉挛,从而使得血压升高,甚至是引起水肿等等。