你好根据你的描述,如果是过敏性鼻炎,注意戴口罩防护。可以适当用洗鼻器冲洗一下你好严重过敏性鼻炎的话,可以适当吃点抗过敏药,注意鼻腔的护理,比如用洗鼻盐冲洗鼻腔。
平时出门戴口罩以上是对“应该有十年的鼻炎了每天早上起来口干舌燥的好难受有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!