病情分析: 您好,体重增加不一定就与运动有完全关系,还与饮食有关,如果饮食摄入过多,所做的运动又不能将过多的食物营养消耗掉最终营养转化为脂肪所以就会发胖。
意见建议:建议您积极控制饮食,忌高脂肪和高热量食物的摄入,每天坚持锻炼身体,逐渐增加运动量直到身体能适应为宜。