一般出现容易上火,多见于肾阴虚,平时注意多喝水,多吃水果蔬菜等清凉食物,不要吃辛辣的食物,少吃油腻食物。到医院中医科就诊检查,看具体病情如何在医生指导下进行药物治疗,不要盲目治疗。
从描述不好确定身体有湿毒。