您好,您这种情况一般是没有问题的。这是淋巴结代偿性增生。建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,必须保持心情舒畅的。
以上是对“淋巴结肿大好多年,没消退,时间长了会变严”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!