30岁骨质疏松注意什么，用不用吃药

骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。有时病人在休息时也感到疼痛，称为“休息痛，稍加活动后，疼痛反而减轻。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。临床上，患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活，关节活动时有各种不同的声响，如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。休息之后，常不能立即开始活动，关节呈僵硬状态。骨质增生注意事项一，保持乐观情绪绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足百分之一。二，健康的生活方式平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。三，避免机械性损伤避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立，跪位和蹲位。四，选择适当的鞋老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2厘米左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。

如果腰椎间盘突出，主要是因为它被压迫到神经根，所以很容易引起明显的疼痛。如果突起在少数情况下是明显的，药物的改善效果可能不是很好。选择中医针灸或小针刀治疗。如果保守治疗的效果仍然不明显。

可能性是肩胛炎，肌筋膜炎症刺激神经系统产生疼痛，这种疼痛可以缓解的。建议服安络痛或吲哚美辛片。也可以按摩理疗。

你好，根据你描述的症状，这很可能是心脏病变导致的不适症状，是与体质有关的指导意见你好，以你现在描述的症状，建议你可以尽快去医院检查，做个心电图就是可以的，平时注意不要生气，希望对你有所帮助

对于患者的情况建议你先到医院做一下检查，明确诊断后，再进行治疗，不要自行治疗，以免延误病情。

你好，骨折与生殖系统不发生必然联系，原则上讲没有影响可以性交。由于骨折可能存在继发损伤，所以性交时注意动作轻柔。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

最好能打石膏恢复一下，3周以内禁止打篮球。不要以为肌腱拉伤是小伤，软伤最影响运动生涯

您好，根据您所描述的情况，有可能是劳累着凉。风湿关节炎等因素导致的。不能排除缺钙的可能性。指导建议：平时注意适当补钙，注意休息，不要长时间站立。建议服用布洛芬胶囊进行治疗，晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环。我。必要时建议去医院检查一下类风湿因子抗链o，微量元素检查，明确病因，对症治疗。平时注意多吃些鱼虾，大骨汤，高钙的食物。

膝盖骨折骨裂会很疼很疼的，当膝盖发生骨折会导致膝盖疼痛，而且还会影响正常的活动，局部关节会红肿，当骨折得不到及时治疗的情况下，肿胀的程度会越来越严重。走路的时候会持续疼痛，甚至会引起畸形症状，骨头会凸起，或者是凹陷，骨折处也有可能会有突出的出血。