您好,一般月经周期算法从月经的第一天算起到下次月经来的前一天为一个月经周期一般是28~35天为正常。指导意见不要按日历的自然月份算,应该算每次月经来潮相隔的时间,您是不是这样算的?
偶发的月经不调问题不大,跟内激素分泌失调相关。如果经常发生不调或长时间调不过来,需要到医院看一下了。