您好!根据您所描述的情况了解!状态不好,没精神,全身无力考虑是中暑的情况!建议您平时多喝开水,喝点藿香正气水,凉快的时候多运动,不要熬夜!不要吃辛辣刺激性食物!以上是对“整天状态不好,没精神,全身无力,老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!