问题分析:您好,一天内吃维生素最佳的时间应该早早上,有利于促进胃肠道内膜消化吸收,达到满意的治疗效果。意见建议:平时要养成良好生活习惯,注意个人卫生,少吃辛辣刺激油炸饮食,加强营养,积极参加体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!