问题分析:你好,这种情况可能是近期劳累或者睡眠姿势不正确导致的肌肉疼痛,可以多注意休息和观察,一周后如果不缓解,可以服用点芬必得来缓解症状,多注意休息,近期减少外出或者户外锻炼,保持充足的睡眠。
意见建议:平时要适量进行户外锻炼,增强抵抗力和保持充足的睡眠质量,希望我的回答能帮到你!