前天劳动打扫卫生了，蹲了很长时间，从昨天到今天我的

健康指导：您好，减肥期间饮用脱脂奶，即可补充身体所需的蛋白质，钙等营养物质，又可有效的减少脂肪的摄入，但建议还宜注意适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，注意适当的多参加些体育运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗等。

排除疾波如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关末梢血液循环不良手足等部位的血供不足就会出现脚凉建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病如果排除疾病的原因可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善另外脚部出汗太多也会使得脚凉所以要注意保持脚部干爽 如果频率比较高地出现手脚冰凉那首先就要考虑保暖特别要注意腿、脚正如俗话所说“寒从脚下起”如果下肢保暖做得好全身都会觉得暖和另外可以适当做些运动以促进血液循环同时还可以进行一些食疗多吃一些含热量较高的食品如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品 有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等这也是增加热量的有效方法但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡容易造成血管破损、皮肤溃烂而且很难愈合另外按摩、揉搓也应适度以自己感觉舒适或稍有痛感为宜力量过大可能会损伤肌肉 手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解不会有很大痛苦一般情况不必到医院治疗但如果情况比较严重最好还是请医生有针对性地进行药物治疗另外如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛下肢浮肿皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现那就一定要及时到医院就诊因为这不止是保暖问题很可能出现下肢血管栓塞等疾病 2

病情分析： 你好，这种情况应该是可以的，主要男女双方都舒服就是好的。意见建议：一般性交有多种姿势，后入式是其中的一种。没有什么姿势最好，主要舒服就是好的。

指导意见：常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治anr 疗以及不同治疗方法的联合治疗。建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

病情分析： 您好，如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。意见建议：你好，多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状。

赛庚啶属于一代的抗组胺药物，最主要的副作用是嗜睡，如果长期大量的使用可以造成梯子增加，和中枢兴奋和反应力下降。此外由于它同时有抗胆碱的作用，如果有前列腺肥大和青光眼的人应该慎用，它可以导致尿滁留和口干。

指导意见：这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊 后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗。

问题分析：阿莫西林是内酰胺类抗生素，是杀菌消炎药物，属处方管理的药物，一般不能与抑菌药物和生物制剂合用。意见建议：阿莫西林抗菌消炎是通过杀灭细菌而起效的，因此不能与作用机制雷同的抑菌药物大环内酯类类药合用，以免产生拮抗，如罗红霉素或阿奇霉素。阿莫西林同时而已不能与生物制剂合用，以免自身疗效降低，还会大大损失神物制剂的疗效，如妈咪爱、金双歧等活菌生物制剂。

病情分析： 你好，你的情况多为阴道炎的情况，医院检查白带常规。确定病菌的类型对症治疗。不同的细菌感染用药也是不同的。意见建议：建议已婚的夫妻同时治疗。内衣内裤单独洗涤，有条件的做杀菌处理，衣服洗后在太阳下曝晒。治疗期间禁止同房以免交叉感染。

病情分析：你好，你说的情况最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议：建议你采用传统中药仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻等配合治疗。希望你正确治疗，早日康复！