你好,平时少吃容易上火的食物,如羊肉,油炸食品和辛辣食品等发物,对预防霰粒肿有帮助,特别是皮脂分泌旺盛的人.袁一飞博士说,在民间流传的一些方法确实可以起到缓解霰粒肿的作用.比如:用热毛巾敷,用煮熟的鸡蛋热敷.但这些都是“治标不治本”的方法,患病后应该根据病情的发展情况,到医院检查,治疗。