您好、皮肤过敏的人要注意饮食、注意以清淡、易消化的食物为主、不要吃辛辣刺激性的食物、不要吃过多的肉类、可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果、可以多吃一些奇异果、梨等水果、这类水果中含有较多的维他命、多补充维他命可以加强皮肤组织、而缺乏维他命C、会使皮肤粗糙干燥、从而极易引发皮肤过敏