你好,你可能有最近受凉感冒或上火、或是您休息不好、或吃辛辣煎炒食物了、或经常吹空调的话这些诱因存在,免疫力稍微有所下降,病毒、细菌等就侵入上呼吸道黏膜引起鼻炎。
1、平时预防:建议您多饮水,注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作息,禁忌辛辣煎炒,清淡饮食,适量运动,增强免疫力。
2、治疗上是抗生素(青霉素或头孢)、抗病毒口服液、板蓝根、维c银翘片,盐水含漱口或冲洗鼻腔都是可以的,消炎消肿。
3、蜂蜜雪梨、百合花茶、莲藕炖汤、蜜枣水等都可以试试,清喉润肺。关键是增强免疫力。