请问我老是便秘每次吃完东西就想上厕所，但是上厕所又

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，19岁。可能你的体质就是这样，平时的消化蠕动都相对慢，另外不排除血热、上火等情况。

便秘这个问题，相对来说好解决，但需要长期去保养，并不是说治疗一次好了，就可以停止保养了。意见建议：饮食上要避免吃辛辣食物。

吃容易消化的食物，适当可以吃肉，多吃蔬菜水果。特别是蔬菜水果要往饱了吃。每天要养成大便的习惯，不管蹲多久，能拉出一条都可以避免便秘的发生。

另外，感觉自己要便秘了，可以服用像牛黄解毒片、牛黄上清片、六味安消散之类的药物。只要感觉有可能要便秘了就吃上。这样慢慢来，形成规律了。

便秘问题就自然解决了。不要指望治疗一段时间好了，就再也不用保养的想法。