问题分析:玛卡对平衡人体荷尔蒙有极好的效果,还可以抗疲劳、增强性功能、延缓衰老有很好的保健作用。何首乌具有补肝,益肾,养血,祛风等功效,对于肝肾阴亏,须发早白、腰膝酸软等症状效果比较好。
意见建议:两者可以一起泡水喝,两者合用可以提高肝肾阴亏,但最好在医生指导下服用,同时要适合自己的体质服用。