安眠穴顾名思义，此穴位对于我们的睡眠有一定的管理作用。它可以治疗神经衰弱、失眠的作用，每天按摩两分钟有助于提高睡眠质量。
在辗转反侧难以入睡的时候，在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处，用双手中指指端按揉2分钟，轻轻揉安眠穴的时候，慢慢觉得眼睛有点酸涩，困的感觉，因此帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些。
尤其中医用临床针灸扎针的时候，效果特别好。晚上睡觉前用热水泡脚，很好地缓解一天的疲劳,放松心情。
PICC导管室置入患者中心静脉靠近心脏的部位，导管需保留很长时间，所以要定期对导管周围行消毒护理。常规一周护理一次，观察导管周围有无红肿、硬结以及患者体温变化等情况。可用碘伏在导管周围消毒，消毒后重新包扎即可。导管本身也需护理，每次输液结束后用肝素钠封管，防止导管中出现血凝块阻塞，以及使用导管前用生理盐水冲管。护理时注意观察导管有无滑脱、松动等情况，如果怀疑有滑脱，需再次行胸片检查，确认导管位置较好时才可继续使用。
1、冬天很多女性经常出现腿冷现象,寒冷空气会带走腿上的水分,皮肤变干燥,因此要做好下半身的防寒保暖工作。
2、冬天腿上脱皮需经常换洗贴身衣物,防止腿上的皮屑残留在衣服上,皮屑在皮肤和衣服之间摩擦可能产生静电,会加剧起皮状况。此外皮屑还可能滋生细菌。
3、冬天洗浴不宜用去油脂能力太强的沐浴露、香皂等洗涤用品,特别是干性肤质的人,否则会加剧皮肤干裂。
4、腿上脱皮的时候要选择通风性好的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。
5、平时要多喝水,防止皮肤缺水,多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,让皮肤更有弹性。
hsli就是指高级别的宫颈上皮内瘤变，也称之为宫颈原位癌，由于5%的原位癌都会发展成为浸润癌，所以一般在阴道镜下活检确诊是原位癌后，都需要做宫颈利普刀锥切手术进行治疗。而hsil到浸润癌发展的时间，通常在5到10年左右，但如果有高危型HPV病毒的持续感染刺激，那转变成宫颈癌的时间就可能在1到2年左右，所以，只要确诊是原位癌，就必须手术切除治疗。
