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患者提问

怎样改善睡眠?

 医生好 最近我总是失眠 因为心里很烦 极想长高的 可能想得太多了 神经衰弱了 晚上总是睡不好 有什么办法改善? 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗情况想得到怎样的帮助: 怎样改善失眠?还有 就算睡得着 总是睡睡醒醒 总是不能一晚到大天亮的 怎样才能一晚到大天亮 我很羡慕那些人. 谢谢了
提问时间:2021-08-27 18:51
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