下午好!血液是人体生命的重要物质基础之一,是滋养内脏与润泽肌肤的营养液,血虚则易出现皮毛干枯的症状。中医认为:秋季乃燥气当盛之时,常言也说:秋风如刀,秋燥如火,燥与风合最易耗伤人体津液而使人感到皮肤干燥。
建议到了每年秋季来临之时,除了选择使用润肤性好,保湿性强的护肤品外,可以适量补充些维生素类,还应多吃含水量丰富的水果与蔬菜,有利于及时补充人体所需的水分。
平时可用红枣、枸杞泡水代茶饮用。祝好!