轻微精神紊乱要治疗多久呢

轻微的性冷淡不一定需要治疗，但可以在日常生活中，通过双方自我调节，来提高自身性欲，如在性生活前增加性前戏，抚摸人体的敏感部位，增加爱液分泌，可以通过刺激阴帝来提高高潮，如果症状严重，就要用药来治疗。

面对自己的心理障碍。遵循科学的治疗规律。选择合适的心理医生。寻求专业的药物治疗。培养兴趣，积极参加户外活动。学会交往，处理好人际关系。增强自信，多将想法付诸行动。

可以去精神科，或内科，看心理医生，癔症是心理社会因素导致的，通常有比较敏感脆弱的个性易感基础、对外界的压力与刺激感受性较强、容易受暗示、情绪及行为自控能力较差。

考虑去医院精神心理科检查一下，精神障碍是一种很难控制的疾病同时也是容易反复发作的疾病，而精神障碍的每一次发作都会给大脑造成进一步的损伤，严重的还会引发其它疾病，造成生命威胁。

就医检查，根据病情采取治疗，注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。可以喝牛奶，另外可以吃稀饭面条、馒头、蔬菜、瘦肉、蛋类等食物，可以根据自身口味选择食物。平时多注意休息。

精神分裂症复发率、致残率都较高，疾病负担较重，病程常常表现慢性迁延，大多数病人需要长期甚至终身的治疗和护理。药物治疗，配合心理行为治疗和社会功能康复治疗是缺一不可的。

精神分裂症都是由心理问题引起的，想要缓解精神分裂症应该先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己精神分裂症的事情上，培养多种兴趣。积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

精神分裂是由于精神类疾病导致的情况，需要到医院进行检查治疗。适当锻炼，增强体质；规律生活，平和心态；每天晨起一杯温开水，调和胃肠；多食蔬菜，水果。定期到专科医院复查，开展心理辅导。

精神错乱是大脑过度疲劳引起的，也就是大脑功能紊乱，它是受幻觉、幻听等症状的困扰，中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。中医治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复。不要熬夜，学会放松自己的心态，保持心情的愉悦，睡眠充足等情况，白天的时候适当的进行些体育锻炼，提高自己的体质。

紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。