病情分析: 你好:考虑你的情况可以经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性,怀孕以后,保养过程就更复杂些。
要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,猕猴桃被喻为“水果金矿。
含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。意见建议:建议你保持良好心态,及注意休息与营养的搭配。
禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复!