问题分析:你好,一般情况下,10周岁的孩子已经是大孩子了,再过两年就进入青春期了,所以现在喝奶主要还是以学生奶粉最好,另外纯牛奶也可以喝。
意见建议:其实最好的食疗是在保证肉蛋奶足量的情况下,给孩子多吃各类新鲜蔬菜水果,各种营养素均衡摄入,同时让孩子保持适量的运动。