病情分析:你好。根据描述的情况来看一方面可能与平时缺乏锻炼,导致仰卧起坐起不来的可能。另外也可能与自身体虚,营养低下等导致的可能。
意见建议:每天适当做些锻炼,合理安排日常生活饮食,多吃些蛋白质丰富的食物。加强营养,注意休息,不要过于劳累,好好调理日常生活饮食。
多锻炼,多运动。