你好、过敏性鼻炎可以吃橘子、吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低橘子富含维生素C和柠檬酸、前者具有美容作用、后者则具有消除疲劳的作用如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去、除维生素C外、还可摄取膳食纤维—果胶、它可以促进通便、并且可以降低胆固醇