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睡不着心慌紧张怎么办

我这两年睡眠不好,常常失眠,昨晚半夜四点多才睡觉,今天有事九点多就起来了,然后下午想补觉发现心慌紧张,刚才想睡觉也是这种情况,之前也有过,怎么回事
提问时间:2020-05-04 01:23
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