首先你先看一下眼睛有没有红肿的现象,有可能是眼睛发生感染,有一些炎症,或者是由于疲劳用眼导致的眼睛有一些干涩。如果感觉很不舒服,就可以去医院检查一下。
或者你可以买一个缓解眼睛疲劳的眼药水滴几天。改正不良的用眼习惯,注意眼部的卫生,不要发生感染。还有可能是脑部神经有问题,但是你没有神经病变,所以可以基本排除,具体要去医院做详细的检查。
平时可以做多一些眼部按摩和咽部健操等,饮食清淡,多吃水果,注意眼部清洁。眼皮跳多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动。