脚跟骨粉碎性骨折四个月，脚肿，有点破怎么办

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

要想治骨刺，是不太可能完全治的。但对于骨刺的治疗办法，还是需要注意休息保护的，活动太多，太劳累就会加重症状。要减少对局部的刺激，可以坚持每天烫洗，一般热水中放花椒和盐烫洗就可以，一天两次，每次半小时以上，效果会比较好一点，尽量饭后吃可以保护胃。

出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

你好根据你描述的情况，考虑是属于刺激炎症或者是其他的指导意见你好建议注意局部的清洁的，注意休息，异常情况及时进行检查的

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，建议使用吲哚美辛贴片。肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。建议期间不吃辛辣，生冷食物，注意休息，希望我的回答可以帮到你，祝你健康。

你好，你说的应该是手术时穿的刷手衣，骨外科医生都是开刀的，当然有护士

建议消炎治疗，定期复查超声。颈部淋巴结肿大很常见，最常见的是炎症引起的。如果发现淋巴结有增大的迹象，并且变硬了建议是需要及时的提高警惕的，建议要及时的去皮肤科做详细的检查，诊断明确后来进行治疗，平时在饮食方面不要吃刺激性的食物，多注意休息。

你好：沉腰锻炼法有两种：（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。（2）仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内。上述两种姿势作为主要锻炼方法，一天至少两次，每次做一至二势，根据自己病情与体质条件掌握时间，有高血压、心脏病等严重慢性病者不宜使用此法。患者经过自我治疗，腰腿痛基本消失后，再做加强腰背肌功能的两种姿势。以上是对“腰椎间盘突出症的自我锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好；根据你的情况，这可能是由于局部的肌肉组织痉挛的情况，也可能是由于局部的低钙血症的情况，导致局部的肢体不适时的情况，并伴有局部的疼痛的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。

您好，根据您的情况是腰椎骨折已经近十个月。这种情况跟你早期没有进行腰背肌功能锻炼有关，建议平时干活时可以用腰围保护同时通过按摩以缓解症状。