我是老腰间盘突出患者、05年得

你好，这个一般没有什么的啊指导意见建议你要注意多休息，保证充足的睡眠和营养的摄入，避免剧烈的运动，辛辣上火的食物少吃。多吃含蛋白质多的食物

对老年骨折病人、要注意饮食调剂、应争取做到供给充分的蛋白质、可给多吃些豆制品、鱼、肉、蛋类；还要供给足够的维生素、钙和铁、这些可从蔬菜、水果中获得．加强营养、有利于骨折的恢复．伤病给老年人带来了精神创伤、强迫其卧床休息、活动量减少、会抑制病人的食欲及消化能力．表现食后脘闷腹胀、不思饮食、便秘溲赤等、嘱病人多饮水、吃稀软食物及新鲜水果、蔬菜．忌食粘腻硬食、辛辣及产气食物．帮助按摩腹部、促进肠蠕动、帮助消化．伤后数日病人对卧床生活渐趋适应、食欲恢复、消化能力增强、可按病情需要及病人饮食习惯适当给予高蛋白、高维生素、高钙食物．辨证施食、补其不足．气血虚者宜多食泞羊、蛋、鱼类;脾虚者宜食山药薏米粥、大枣滋补精等;阳虚者宜食核桃、羊肉等;阴虚者宜食甲鱼、银耳之类;骨折或脊髓损伤日久、肢体痿痹者更宜多食骨头汤、猪（泞羊）脊髓以益髓填精、大补气血、利于伤病恢复．1．首先要注意观察患肢的情况、位置有无改变、有无受压、手指足趾的皮肤色泽有否弹性、感觉是否迟钝、运动有无障碍等．如发现患肢肿胀、皮肤发冷呈青紫、有水泡、感觉麻木等症状、应立即放松绷带．卧床姿势要正确、舒适、要定期剪指（趾）甲、洗发、洗脚、擦澡、换衣．协助更换体位、定时起坐、作深呼吸活动并辅以叩拍背部；鼓励咳痰、以防**坠积性肺炎**的发生．应多饮开水、以减少泌尿系统的感染与结石的形成．经常以温热水擦洗骨隆突处、并定时进行按摩；保持皮肤整洁、促进血液循环、防止发生压迫性溃疡．床单必须保持干燥平整、可用汽垫或海绵垫置于病人尾部、减少局部受压免致褥疮．2．功能锻炼是促进骨折痊愈的重要因素．在骨折早期（伤后1─2周内）、进行功能锻炼可使患肢肌肉作舒缩活动；在骨折中期（伤后2周以后）、锻炼的形式除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外、可在医生的指导下、逐步活动骨折附近的上、下关节、但动作须柔和缓慢、活动范围应由小到大；在骨折后期、锻炼的形式是加强患肢关节的主动活动锻炼、促进骨折愈合、防止肢体的肌肉萎缩、关节僵直与粘连．如果骨折经过X线检查、证明已愈合的、去掉石膏或夹板后、可用温水清洗后涂以冷霜、以保护皮肤．如发现下肤有肿胀、则睡眠时要抬高患肤、以帮助血流回流、减轻水肿．

您的这个情况应该黑棘皮病，黑棘皮病分为两种，一种是假性黑棘皮病，是因为肥胖造成的，一种是真性黑棘皮病，是体内有肿瘤造成的，您的年龄较轻应该是肥胖造成的，您可以减肥。

你好,平时注意减少弯腰活动以及长时间站立的姿势,用腰围带维持固定起来,这样对骨折恢复有帮助.恢复期间可以配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂（骨头）快速形成提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉腰部有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补。

你好，所述的情况可能为脊髓型颈椎病，颈椎骨质增生及椎间盘突出、黄韧带肥厚等，出现手足部麻木、活动无力等症状，对于脊髓型颈椎病一般情况下需要手术治疗才可以治愈，应该去正规三甲医院脊柱科或骨科就诊手术。

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。

骨折后是否进行肘关节外固定，如果外固定，时间，是否已拆除。如果曾经外固定，关节活动度一定会有损失，需要在骨折愈合后进行关节功能锻炼。

腰椎间盘突出的原因：1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。2、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。3、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时，如果马上坐起，就会对腰椎间盘产生较大的压力，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，需要在起床后稍微活动下腰部，做做后伸、左右旋转“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此，洗脸盆位置不要放置太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。建议你到正规的骨科医院看看

在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要，治疗中把握好这三部，几周后注意饮食疗法，注意休息保养补充钙，一般需要3个月以上

你好，骨关节炎是要吃氨基葡萄糖的，不来补钙的，是否需要补钙你要查一下有没有骨质疏松。