小叶增生可以吃海鲜。可以吃,尤其是海产品,如海带,紫菜,咸寒,具有软坚散结,对小叶增生具有治疗作用,小叶增生主要是内分泌失调和情绪紊乱引起的,饮食注意不要吃辛辣刺激的食物,如酒,辣椒,生姜,大蒜。
同时要调控好情绪,平常多放松心情。