问题分析:你好,看了你的情况叙述和你发过来的图片,我觉得,你的症状“膝盖突出,腿一点不直”应当是X型腿造成的。意见建议:你好,你可以后背靠墙站好,脚后跟抬起、提臀、收腹、挺胸、双手上举、手背贴墙。
每天坚持一定时间,会对身材和身高发育有帮助。