你好:怀孕期间,会因为生理和心理的一些变化,出现各种各样的不适,这很正常的。如果你能理解“正常”二字,不再去顾虑这些正常的现象,能更积极地去面对,去应对,比如多看看相关的育儿书籍,多体会胎动带来的愉悦感,多做一些孩子出生的准备,那注意力自然就关注这些积极的内容,担心就被忽略,也就是消失了。
懂我的意思吗?东西就在那里,会不会影响自己,就看自己是不是关注它。