女性在生完孩子之后,一般都要比怀孕之前胖许多,对于肚子上的赘肉,可以采用运动减肥法,比如转呼啦圈就有瘦腰塑性的作用。
另外,患者平时的时候,还要控制自己的饮食,尽量避免高热量食物的摄取,多吃蔬菜和水果,酸奶可以促进胃肠的蠕动,对瘦腰也有一定的效果。