问题分析:引起所述症状的原因较多如风湿或类风湿或其它疾病所以最好查明病因然后对证治疗这样才能收到事半功倍之效.意见建议:如果西医查不出病因或想看中医者可找个会辨证的真正中医用中医理论按中医的四诊法根据你的症状舌苔脉象等进行四诊合参辨证辨清证后对证内服中药或中成药.根据你有限的资料可辨证为脾肾阳虚而寒湿阻滞.脾为先天之本脾虚则无运化水谷这功所以会出现气血不足但根据你的症状描述最根本的是脾肾阳虚而寒湿阻滞.如按中医四诊法辨为脾肾阳虚寒湿阻滞者可内服真武汤或中成药桂附地黄丸或附子理中丸.但最好先服用一段时间汤药后用丸药缓治以除根.生活护理:避风寒保暖尽量保持心情舒畅。