乳头刺痛的原因繁多,请先去医院做乳腺和心脏相关检查,明确病因后再治疗。平时保持生活规律,饮食清淡健康,多吃些粗粮,还有芝麻、黑木耳或豆类产品等,远离烟酒,及时排解负面情绪;
尽量穿舒适纯棉的内衣,平时多观察乳房形态,定期去检查乳房健康状况。