微量元素包括:钙、铁、锌、硒、碘当人体缺乏某种微量元素时会有不同的表现症状:缺钙:关节疼痛、四肢麻木、抽筋儿;儿童缺钙:表现出,睡觉时爱出汗、腿容易酸痛、婴儿缺钙,夜间容易哭闹等。
缺铁表现是:四肢乏力、面色恍白、皮肤瘙痒、指甲易断。