根据您描述的情况来看,建议您平时要保持局部清洁,及时的清理面部污垢,适当的用点洗面奶,或者可以用毛巾热敷,等到毛孔打开后更容易清理脏东西。
养成良好的生活习惯,妆后一定要卸妆,不要熬夜,保证睡眠充足,出门时注意防晒,多吃蔬菜水果。
指甲上的月牙白,也叫指甲弧影或者半月痕。它是促进指甲生长的原始部位,代表了指甲的生长速度,如果月牙白很大很白,说明人体健康。一般月牙白的宽度占据整个指甲的部分之1/5~1/10。如果太小或者看不到,往往说明身体气血不足,营养元素缺乏,或者身体处于疾病状态。比如体质偏寒,精神状态不好,指甲的弧影就不会很明显。它可以间接反应人体的健康状态,是人体健康的晴雨表。
湿疹属于过敏因素导致的皮肤病变,临床以瘙痒的症状为主。在湿疹急性期,不能够吃的水果有芒果,山楂,榴莲,葡萄,荔枝,菠萝,桂圆,另外龙眼、荔枝等属热性水果少吃,应该多吃富含维生素c较多的水果,可以促进新陈代谢,缓解瘙痒的症状,市场上常见的有,猕猴桃,火龙果,开心果等。除了饮食方面的调整,急性期还应该配合服用抗组胺的药物或者是糖皮质激素类药物进行对因治疗。