石斛适合平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;体质虚弱、免疫力低下,需要强身健体的人;工作压力大、经常熬夜加班、生活不规律的上班族;
由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群。由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛,口干舌燥等问题,以及长时间用嗓的人。