四肢的部位确实是不容易瘦下来,推荐可以用粗盐的方法来减四肢上的肉,可以每天在洗澡之前,取一杯粗盐,在里面加入少许的热水搅拌成糊状,要可以保证涂抹在身上不会掉下去,然后涂抹在想要瘦下去的部位,比如腹部,大腿四周,胳膊四周等,过十分钟之后用热水冲干净,也可以做做按摩之后再从感觉,之后再洗澡,坚持一段时间就会有很明显的效果了。