您好,您的描述已经看到了,属于舌头的改变,舌头尖发红,提示内部存在了火热较大类型,而且呢舌头边齿痕说明呢也存在了脾胃痰湿体质。
建议饮食保持清淡,多增加运动量,注意控制情绪,治疗上配合具体中药汤剂健脾祛湿清心火治疗的。