病情分析: 你好,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中的药用成分能释放到水或汤中味道浓会有的。枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。
从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。意见建议:到正规的中药店直接买就行的,挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。