你好您可能是白内障老化、遗传、代谢异尝外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤使其渗透性增加丧失屏障作用导致发展到严重影响视力时需要考虑手术治疗。
避免过度视力疲劳用眼应以不觉疲倦为度并注意正确的用眼姿势距离、光源是否充足等每用眼一小时左右让眼放松一下