问题分析:如果经常进食生冷,寒性食物,经常受凉会出现体内有寒气导致睡眠期间怕冷,夏季出现这种情况一般是体质虚寒引起的症状,注意保暖,口服温中散寒的药物治疗,调理饮食。
意见建议:不要受凉,不要吃生冷寒性的食物,注意保暖,必要时口服温中散寒的中药调理,多吃羊肉汤,韭菜,生姜红糖水,可以减轻症状。