治疗神经衰弱的方法有积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。饮食宜素净和容易消化。
不宜食用辛辣等刺激性食物。多吃些具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。发作期卧床休息,防止站起跌倒受伤,减少头部转动。
卧室光线宜昏暗,环境要安静。