问题分析:手脚发软,全身无力,没有精神,这种情况多见于过度劳累,睡眠不好,饮食不好引起的能量不足出现上述症状,如果房事过频,思想压力过大也是会出现这种情况。
意见建议:目前的情况要多休息,不要过度劳累,最好看中医是否有脾胃不好的情况,查明原因进行治疗,不要盲目服用补药治疗,多睡眠。