锻炼疗法:锻炼治疗哮喘是比较方便的治疗方法,专家建议患者需要在天气好的时候出门锻炼,以免呼吸不干净的空气,加重患者的病情,哮喘患者需要做的就是加强体育锻炼,提高机体的免疫能力。
锻炼的项目有:进行全身性保健运动,如做做广播操,步行等;练习腹式呼吸,体位不限,从呼气开始,呼气时收缩腹部,用口呼气,同时发出声音,吸气时闭口,用鼻吸气;练习短促吸气,以促自体产生保护呼吸道和肺的物质;做各种呼吸体操,游泳;用冷水洗脸、洗脚等。