反流性食道炎从病的字面意义上来理解是属于一种炎症,所以在平时的时候要尽量的避免一些刺激性的食物,包括烟酒一类的都要尽量少碰,平时在饮食上要遵循少食多餐的原则。
至于在用药方面可以适当的选用中药来调理,这样对胃的刺激性也没有西药大,另外就是在睡觉方面尽量使用高枕头或者选择侧睡的方法这样才是可以有效缓解反流性食道炎的症状的。