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医生回答
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你好，艾灸确实具有较好的保健强身作用，但对于热性体质或者阴虚体质的人和温热性质的疾病，不可以使用，否则会加重疾病。
对于风寒感冒，可以使用艾灸，一般使用艾灸大椎穴，效果很不错，大椎位于颈部，后正中线上，第七颈椎下的凹陷中。如果你需要经常艾灸保健，首先明确你不是属于实热或者阴虚体质的人，所患疾病也不是温热性质的疾病。
平时可以艾灸足三里为主，这个穴位具有大补元气，强身健体的作用，如果是关节酸痛，可以对着关节周围炙烤，对穴位要求不是太高，如果能按照穴位使用，效果会更好些。
人体穴位图，新华书店一般都有卖的。网上也可以搜索得到
